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筋トレマラソンしませんか?

1 :大人の名無しさん:03/08/05 06:20 ID:YYG0EuzF
各種筋肉のトレーニング

回数×ウェイト=ポイント

10万ポイントでレベルアップ

2 :大人の名無しさん:03/08/05 06:41 ID:1adwPoxk
2

3 :大人の名無しさん:03/08/05 06:59 ID:BXcSofUY
筋トレやジョギング関係のスレってどこにでも立つな。
ここ以外に独男、ダメ、引き、人生相談、スポーツ、身体・健康で目にするよ。
ジョギングやキツイ運動は高ポイントでお願いしまつ。

4 :大人の名無しさん:03/08/05 08:37 ID:Ac7vL9mR
http://www.tarutaru.com/image/kitamichi00.jpg

こんな体どうよ

5 :大人の名無しさん:03/08/05 13:37 ID:U0GI+hSs
バカな画 ( ´,_ゝ`) プッ

6 :法律まにぁ_Ψ_:03/08/05 17:41 ID:VhcYqlro
3600pt

7 :法律まにぁ_Ψ_:03/08/06 14:27 ID:QK9AWTwF
8310pt

8 :大人の名無しさん:03/08/06 23:48 ID:ikGVYQoG
110×10 120×8 130×6 120×8 110×10
160×8 180×6 200×4
100×7×3

本日のトレ重量(しかもベンチ、インクラインベンチ、スクワットのみ)
だけで毎回レベルアップしちゃうんだけど・・・・・

9 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

10 :大人の名無しさん:03/08/26 03:19 ID:hA/BP2pu









11 :目頭21:22:03/09/03 22:10 ID:hFAmBdsm
ここは、完全に誰もいないな〜
いただきますよ!!

12 :大人の名無しさん:03/09/08 00:53 ID:ILQoElM7
|。・)   ドキドキ

13 :大人の名無しさん:03/10/04 17:11 ID:eQaIZXZD
膝が痛い

14 :大人の名無しさん:03/10/13 17:06 ID:r1OvkYYs
>>11


15 : ◆SORA..6cyg :03/10/13 21:26 ID:REpGBIR9
テスト

16 :大人の名無しさん:03/10/15 00:16 ID:tD6Ff3/b
ふっきん×50
はいきん×50
うでたて×40

17 :大人の名無しさん:03/10/18 19:43 ID:GyXZkF4I
勝手にやってろ

18 :幻@全スレ制覇:03/10/23 09:54 ID:Y7Js5Ps6
看板新設記念全スレ制覇マラソン中(プ

19 :大人の名無しさん:03/10/25 15:22 ID:piYKKsrY
 

20 :大人の名無しさん:03/10/30 10:57 ID:Ph0vBQAx
トレパンマンか

21 :大人の名無しさん:03/11/12 19:14 ID:ztzRK78R
>>1
もっと具体的に教えてください

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